Ski de fond , votre prochaine activité de l'hiver

Ludique, physique, et dépaysant
Explorer les forêts par des parcours vallonés

Le ski de fond est l’ancêtre du ski alpin. Cette discipline a pris naissance dans les pays nordiques. C’était à l’époque un moyen de déplacement et c’est aujourd’hui une pratique très rependue, devenue ludique, sportive et de partage.
Le ski de fond se pratique plus facilement que le ski alpin, mais reste technique et difficile selon les parcours et les pratiques. On ne retrouve donc aucune remontée mécanique pour cette discipline. On la retrouve généralement dans les stations plus basses en altitude et est généralement plus à l’écart du domaine skiable.
Les pistes de ski de fond sont damées spécifiquement et vont comporter deux rails parallèles sur le côté de la piste.

Equipement ski de fond
Une personne faisant du ski de fond et skating sur une piste de ski de fond en montée
Les différentes pratiques

Le classique

Il existe deux styles différents de ski de fond. Ces deux styles demandent également du matériel différent, car la technique de glisse n’est pas la même. On retrouve donc le Classique qui consiste à avancer dans les deux rails parallèles. La glisse s’effectue par un pas alternatif (comme un pas de marche) où l’on va chercher loin devant en restant dans l’axe. Il faut bien s’aider des bâtons pour venir pousser. Cette activité est plus facile à apprendre que le skating. Les skis présenteront des écailles ou des peaux afin d’accrocher sur la neige tout en glissant. Bien sûr, la technique demande de l’apprentissage afin de chercher une glisse optimale.

Le Skating

La deuxième discipline est le skating. Celle-ci est plus complexe et technique que le classique. En effet, le pas ici sera celui du patineur. Une pratique plus physique, plus technique, mais où la recherche de vitesse sera plus importante qu’en classique. Son ski présente juste une semelle lisse, mais sera plus rigide et plus court que le ski de classique. Il s’exercera, non pas dans les rails, mais sur la piste damée.
La technique ne s’acquiert pas aussi facilement et il sera plus physiquement plus difficile.

Piste de ski de fond sous la neige avec 2 traces de piste classique
Les grand espaces pour vous

Pour tout le monde et tous les niveaux

Afin de pratiquer le ski de fond, il faut donc avoir le matériel adéquat et il faut payer un forfait à l’entrée des différents parcours. Dans certaines stations, cela est gratuit, mais il y aura peu de choix de parcours. Tout comme le ski alpin, vous trouverez différents niveaux de parcours. En effet, il y aura des bleues, des rouges et des noires. Ce sont en conséquence la distance qui va augmenter ainsi que le dénivelé ce qui accroit la difficulté du parcours.

La pratique du ski de fond même si elle est plus facile d’accès que le ski alpin, demande tout de même une bonne technique ainsi qu’une bonne condition physique. C’est un sport très complet qui demande une forte dépense énergétique, un travail important de tout le corps, des muscles des jambes et des bras.

Y aller avec un moniteur permet de comprendre les bases du skating ou du classique. Cela permet de comprendre comment bien glisser sans perdre trop d’énergie, de prendre plaisir à cette glisse, de découvrir les parcours adaptés à votre niveau et de passer un moment agréable seul ou accompagné.

Plongez dans les forêts enchantées

Une balade physique pour un bien être total

Le ski de fond permet de se promener dans des grands espaces et de prendre un grand bol d’air tout en se dépensant.

Où en pratiquer ?

Il existe énormément de station qui propose des parcours pour pratiquer le ski de fond. Pour ce qui est des stations plus connues et agréables pour le ski de fond en France, on peut retrouver :

  • Le Jura avec la station les Rousses, Chapelle les Bois et bien d’autre. C’est le paradis du ski de fond, des kilomètres de piste entourés de sapin
  • Autrans Méaudre dans le Vercors, elle dispose de 180 km de piste
  • La Féclaz en Savoie est un joli terrain de balade avec une vue sur le Mont Blanc
  • Dans les Vosges, vous trouverez un large choix de pistes de ski de fond dans les différents domaines
  • Les Saisies, sur son plateau elle est dotée d’une très bonne qualité de neige
Réservez vos activités ski de fond

Cours privés ou collectifs, enfant et adultes sont disponibles

Réserver maintenant >

Recevez nos dernières informations outdoor

Nous nous engageons à protéger votre vie privée. Nous ne collecterons jamais d'informations vous concernant sans votre consentement explicite.
Réserver
Contact
Nous répondons à toutes vos questions
via ce formulaire ou par téléphone au

(+33) 4 79 01 49 99